Vegan Hemp Burger, 250 g – Zelená Země

Popis

Sypká zmes z konope na prípravu lahodných vegánskych guličiek. Jednoducho zmiešať s vodou, osmažiť a vychutnať si výživné rastlinné jedlo – bez lepku, žiadne kompromisy.

Ak postrádate chutnú rastlinnú alternatívu burgera, ktorý je sýty, telu dodá kvalitné bielkoviny – Hemp Burger je ideálny. Jedná sa o sypkú zmes na prípravu vegánskych fašírok a burgerov, ktorá je vytvorená z výživného konopného proteínu, lúpaných konopných semienok a fava fazule. Obsahuje aj bezlepkový ovos, zeleninu (mrkva, paštrnák, pór, cibuľa) a bylinky.

Pripravený burger má „mäsitú“ konzistenciu, je bohatý na vlákninu a bielkoviny (11,8 g na 100 g), neobsahuje žiadne konzervanty ani živočíšne zložky – je 100% vegánsky a bez lepku.

✔️ Vegan

✔️ Bez lepku

✔️ Bohatý na vlákninu a bielkoviny

✔️ Jednoduchá príprava – postačí voda a panvica

🧑‍🍳 Návod na prípravu Vegan Hemp Burger

Potrebujete:

• 250 g zmes Hemp Burger
• 360 ml voda
• Približne 12,5 ml olej (olivový alebo konopný)
• Voliteľné: čerstvá zelenina, bylinky či rastlinný syr na dochutenie

Postup:

1. Zmes je potrebné zmiešať s vodou a olejom.

Použite napríklad sklenú misu, v ktorej premiešajte 250 g suchej zmesi, 360 ml vody a pridajte približne 12,5 ml oleja. Je potrebné to nechať 20 minút odstáť, aby sa prepojili chute a zmes zmenila konzistenciu.

2. Tvar podľa potreby.

Z pripravenej zmesi je možné vytvarovať burgre, placky či guličky. Tvar je čisto na Vašej fantázii a potrebe.

3. Opečte na panvici.

Hotové tvary opečte z oboch strán na panvici dozlatista, možnosť je aj upiecť v rúre, na papieri na pečenie.

4. Dochutiť podľa chuti.

Zmes je možné obohatiť o čerstvé bylinky, zeleninu alebo rastlinný syr.

✨ TIP:

Jedna dávka je až 625 g hotovej zmesi, s príjemne „mäsitou“ štruktúrou – skvelá pre vegánske burgre, či guličky v štýle falafelu.

Zloženie Vegan Hemp burger

Prášok z fava fazule, lúpané konopné semienko, konopný proteín, čistý ovos (bezlepkový), psyllium prášok, prášok z cibule, mrkva, paštrnák, pór, petržlen, horčičný prášok, čierne korenie, morská soľ.

🟢 Nutričné ​​hodnoty (na 100 g):

• Energetická hodnota: 1452 kJ / 346 kcal
• Tuky: 10,3 g
  • z toho nasýtené mastné kyseliny: 1,1 g
• Sacharidy: 36,3 g
  • z toho cukry: 2,3 g
• Vláknina: 10,6 g
• Bielkoviny: 11,8 g
• Soľ: 1,0 g