Konopný olej BIO 500 ml – Zelená Země

Skladom

9.00€ s DPH

Na sklade už iba 2

Katalógové číslo: P30111 Kategória: Značka: Značka:

Popis

BIO konopný olej 500 ml

BIO konopný olej je čistý rastlinný olej lisovaný za studena z konopných semienok. Má jemnú orieškovú chuť a patrí medzi najkvalitnejšie oleje, ktoré môžete každý deň zaradiť do jedálnička.

Je to produkt ekologického poľnohospodárstva s certifikáciou BIO (Organic).

Konopný olej sa pravidelne umiestňuje medzi najlepšími olejmi na festivale Cannafest, kde jeho chuť hodnotia samotní návštevníci.

Vyhody-bio-oleje

Prečo je konopný olej taký dôležitý?

Konopný olej je výnimočný tým, že obsahuje ideálny pomer omega-3 a omega-6 mastných kyselín. Tieto zdravé tuky naše telo potrebuje každý deň, pretože si ich samo nevie vytvoriť. Okrem toho obsahuje aj fytosteroly (prírodné rastlinné látky, ktoré podporujú zdravú hladinu cholesterolu) a chlorofyl (prírodné zelené farbivo rastlín, ktoré je cenené pre svoje očistné a antioxidačné vlastnosti).

Okrem esenciálnych mastných kyselín (EMK) obsahuje vitamíny A, B1, B2, B6, C a E (vo forme tokoferolov), fytín (používaný v medicíne pri liečbe chudokrvnosti), ďalší antioxidant chlorofyl a lecitín.

Látky, vitamíny a minerály obsiahnuté v oleji pomáhajú udržiavať zdravú pokožku, hladinu cholesterolu a glukózy v krvi, harmonizujú telesné procesy a tým podporujú prirodzenú obranyschopnosť.

Pravidelné užívanie konopného oleja môže prispieť k tomu, že:

  • podporíte zdravé srdce a cievy,
  • udržíte si krásnu pokožku, vlasy a nechty,
  • pomôžete telu udržať normálnu hladinu cholesterolu,
  • podporíte prirodzenú obranyschopnosť.

Je to jednoduchý spôsob, ako doplniť zdravé tuky aj vtedy, keď nejete často ryby.

Aké je zloženie?

Olej sa získava lisovaním za studena z konopných semienok.

Ako používať BIO konopný olej?

Odporúčaná denná dávka pre dospelého je približne 1–2 polievkové lyžice denne.

1) V kuchyni

Konopný olej je ideálny do studenej kuchyne:

  • do šalátov
  • na cestoviny alebo zemiaky
  • do nátierok
  • len tak na chlieb

Nezohrievajte ho – nie je vhodný na vyprážanie.

2) Vnútorne

Jedna kávová lyžička denne, ideálne s jedlom alebo po jedle.

Deťom stačia 2–3 kvapky napríklad do jogurtu.

3) Zvonka

Konopný olej môžete použiť aj priamo na pokožku – napríklad pri suchej koži, striách alebo celulitíde. Stačí jemne vmasírovať do postihnutého miesta.

Skladovanie a trvanlivosť

Konopný olej skladujte v chlade a tme, ideálne do 16 °C.

Po otvorení odporúčame spotrebovať do 3–5 mesiacov. Potom je stále vhodný na vonkajšie použitie.

Fľašu vždy dôkladne uzatvárajte.

konopny-olej-bio-v-ruce

Nutričné porovnanie kvalitných rastlinných olejov

Ak vás zaujímajú konkrétne hodnoty, pripravili sme prehľadné porovnanie konopného oleja s ďalšími bežnými olejmi.

Porovnanie olejov jednoducho

Nutričné hodnoty na 100 g Nasýtené tuky Polynenasýtené Z toho: Omega 3 Omega 3 SDA Omega 6 Omega 6 GLA Pomer Omega 6 : Omega 3
Konopný olej 9,2 g 78 g 18,7 g 1,6 g 56,6 g 3,3 g 3:1
Olivový olej 14,3 g 8,2 g 0,7 g 0 g 7,5 g 0 g 10,7:1
Repkový olej 6,6 g 29,3 g 9,6 g 0 g 19,7 g 0 g 2,1:1
Slnečnicový olej 12 g 63,3 g 0,1 g 0 g 63,2 g 0 g 0,2:1
Ľanový olej 9,4 g 66 g 53,3 g 0 g 12,7 g 0 g 88:1
Tekvicový olej 20 g 47,7 g 0,4 g 0 g 47,3 g 0 g 118:1
Orechový olej 9,1 g 69,9 g 11,5 g 0 g 58,4 g 0 g 5,1:1

Porovnanie kvalitných rastlinných olejov a vysvetlenie

Olej Hlavná výhoda
Konopný olej Obsahuje omega-3 aj omega-6 v zlatom pomere 3:1.
Olivový olej Skvelý na chuť, ale obsahuje len minimum omega-3.
Slnečnicový olej Obsahuje takmer iba omega-6.
Ľanový olej Má veľa omega-3, ale nemá vyvážený pomer omega-6.
Orechový olej Obsahuje omega-3, ale menej než konopný olej.

Mohlo by Vás zaujímať