Konopné gainery sa vyrábajú z organických konopných semienok a sú bohaté na živiny, ktoré telo potrebuje na efektívnu obnovu svalov a posilnenie fyzickej výkonnosti. Vďaka svojmu prírodnému zloženiu sú skvelou alternatívou k tradičným doplnkom a sú vhodné pre vegánov aj vegetariánov.
Základnou zložkou je konopný proteín, ktorý je obohatený o zdravé tuky v podobe omega-3 a omega-6 mastných kyselín. Tie podporujú zdravie srdca a zabezpečujú optimálnu regeneráciu po tréningu. Sacharidy z prírodných zdrojov v gainery poskytujú telu rýchlu a udržateľnú energiu, čo je ideálne na doplnenie zásob glykogénu po náročnej fyzickej aktivite.
Komu odporúčame konopný gainer?
Konopné gainery sú ideálnym doplnkom pre športovcov, aktívnych jedincov a všetkých, ktorí sa usilujú o zvýšenie svalovej hmoty a zlepšenie regenerácie po fyzickej aktivite.
Sú vhodné pre vegetariánov aj vegánov.
Ako užívať konopný gainer fitness?
Konopný gainer je ľahko stráviteľný a rýchlo sa pripravuje, napríklad do:
- Smoothie: Pridajte 2–3 lyžice konopného gaineru do vášho obľúbeného smoothie spolu s ovocím a rastlinným mliekom.
- Proteínový shake: Zmiešajte 2 lyžice konopného gaineru s vodou, rastlinným mliekom alebo džúsom, dobre pretrepte a vypite po tréningu.
- Do ovsenej kaše: Na zvýšenie výživovej hodnoty pridajte 1–2 lyžice gaineru do ovsenej kaše alebo müsli.
Tip: Najlepšie je užívať ráno na raňajky a po cvičení, ale aj ako zdravú a výživnú desiatu počas dňa. Vďaka svojej výživovej hodnote dokáže plnohodnotne nahradiť aj hlavné jedlo.
Ak je vaším cieľom nárast svalovej hmoty, užívajte ho do 30 minút po tréningu.
Nezpracovávajte pri teplotách nad 40 °C kvôli zachovaniu všetkých nutričných látok! Obsahuje lepok!
Zloženie
Konopný proteín (edestín 30 %, albumín 20 %), ryžové sušené mlieko, jačmenný slad.
NUTRIČNÉ HODNOTY NA 100 G PRODUKTU
| Položka |
Hodnota |
Položka |
Hodnota |
| Energia |
1750 kJ / 363 kcal |
|
|
| Bielkoviny |
25 g |
Tuky |
12 g |
| z toho nenasýtené mastné kyseliny |
4 g |
z toho nasýtené mastné kyseliny |
7 g |
| Sacharidy |
33 g |
z toho cukry |
22 g |
| Vláknina |
20 g |
Soľ |
0 g |